Después de los 35 años, muchas mujeres enfrentan desafíos como la acumulación de grasa abdominal, fatiga, cambios de humor, apatía, pérdida de masa muscular, fluctuaciones en el ciclo menstrual y otros síntomas que pueden afectar su bienestar diario.

¿Qué incluye?

•Manual educativo + Recetario 

• Manual educativo: Un recurso completo que te ayudará a entender los cambios que experimenta tu cuerpo y cómo manejarlos. Aprenderás sobre los síntomas, las sensaciones que podrías experimentar y las estrategias y suplementos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

• Recetario digital: 21 recetas diseñadas específicamente para ayudarte a mejorar tus síntomas y optimizar tu bienestar. Descubrirás cómo los alimentos pueden ser tus aliados en este proceso.