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“Para perder peso no necesitas comer menos, necesitas comer mejor.”

Planes nutricionales personalizados que respetan tu estilo de vida, protegen tu masa muscular y generan resultados reales.


Más que perder peso:
• gana bienestar • energía • calidad de vida •

 
 

CONÓCEME UN POCO

ernesto avendaño

Nutricionista con más de 17 años de experiencia.

Me gradué en la Universidad de Los Andes (Venezuela, 2007), y validé mi título en Estados Unidos como Bachelor of Science in Nutrition. Actualmente cuento con licencia como Dietitian-Nutritionist en el Estado de Florida (LDN). Además, tengo formación en docencia universitaria, estudios en Síndrome Metabólico por Harvard Medical School y certificaciones en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

A lo largo de mi carrera, he acompañado a muchas personas en su camino hacia una vida más saludable, pero descubrí que las mujeres mayores de 40 años enfrentan desafíos únicos debido a los cambios hormonales. Por eso me certifiqué también en "Salud en la Menopausia", una especialización que me ha permitido ayudar a cientos de mujeres a mejorar su calidad de vida, regular su metabolismo y recuperar su bienestar a través de hábitos sostenibles y personalizados.

Mi objetivo es que cada persona aprenda a nutrirse sin restricciones extremas ni culpabilidad, construyendo una vida saludable que no solo evite enfermedades, sino que promueva una presencia constante de vitalidad, energía y bienestar integral.


“COMER ES UNA NECESIDAD, PERO COMER INTELIGENTEMENTE ES UN ARTE”

-François de La Rochefoucauld-